Diese Folge startet mit sportlichem Wettkampf und einer Frage, die viele Eltern beschäftigt: Was bedeutet Leistung heute eigentlich noch? Dani und Jens sprechen über Turniere, bei denen am Ende alle einen Pokal bekommen – egal ob Sieger oder Verlierer. Motivation durch Ehrgeiz kann antreiben, aber wann wird der Leistungsgedanke zu viel? Zwischen Förderung, Frust und Fairness suchen die Hosts nach einem gesunden Maß. 
Danach wird es emotional. Es geht um einen dieser stillen Meilensteine, die man im Alltag kaum kommen sieht: den Tag, an dem man das eigene Kind zum letzten Mal ins Bett bringt. Erst verschwindet das Vorlesen, dann verschieben sich die Schlafenszeiten, und irgendwann wird das Gute-Nacht-Ritual nicht mehr gebraucht. Eltern schwanken zwischen Wehmut und dem Gedanken: Partytime – der Abend gehört wieder uns. 
Jens berichtet außerdem von einem neuen „ersten Mal“ in der Familie: Seine Tochter war zum ersten Mal alleine zuhause. Ein großer Vertrauensmoment, der zeigt, wie schnell Kinder wachsen – und wie viel Mut auch Eltern dafür brauchen. 
Zum Abschluss wird es närrisch: Fasching steht vor der Tür, und Dani und Jens spinnen eine besondere Kostümidee. Warum nicht mal als Teenagerzimmer gehen? Was dazugehört, warum Taschentücher und Teebeutel dabei eine Hauptrolle spielen und was Teenieinterieur so unverwechselbar macht, hört ihr in dieser Folge.