Jens hat Scrapbooking für sich entdeckt, andere stricken, basteln oder werkeln an kleinen Projekten. Solche Hobbys sind mehr als nur Zeitvertreib: Sie geben dem Kopf eine Pause vom Familienalltag, schenken Ruhe und lassen einen vielleicht sogar gelassener auf die lieben Menschen reagieren, die einen regelmäßig an den Rand des Nervenzusammenbruchs bringen. Ein bisschen Miniaturarbeit für den Hausfrieden – wenn das nicht sinnvoll investierte Freizeit ist! 
Danach sprechen Dani und Jens über ein dunkles Kapitel deutscher Schulgeschichte: die Prügelstrafe. Viele Menschen, die in den 1950er-Jahren geboren wurden, haben in ihrer Schulzeit körperliche Gewalt durch Lehrkräfte erlebt. Manche können diese Situationen noch Jahrzehnte später erschreckend genau schildern. Was wurde Kindern damals angetan – und warum bleiben solche Erlebnisse so lange im Gedächtnis? Dani und Jens sprechen über traumatische Erfahrungen, die Macht von Erwachsenen und darüber, was es bedeutet, wenn ausgerechnet ein Ort des Lernens zu einem Ort der Angst wird. 
Passend dazu geht es in der Freundebuchrubrik um prägende Lehrerinnen und Lehrer. Wer hat uns ermutigt, an uns geglaubt und etwas fürs Leben mitgegeben? Und wer hat mit einem einzigen verletzenden Satz mehr kaputtgemacht, als ihm vielleicht bewusst war? Denn Lehrkräfte können Kindern Türen öffnen oder den Selbstwert nachhaltig ausbremsen.